terça-feira, 3 de março de 2015

CAROL PINHO: FALA DE SUA AULA DE BOXE E MAIS.







Conversei com com minha querida Carol pra saber um pouco mais das suas aulas de BOXE dela que vem fazendo grande sucesso em Minas Gerais, acompanhe o que Carol me contou:




Comecei a dar aulas em 2006 , comecei dando aulas somente para mulheres , pois na época ainda havia muito preconceito com mulheres dando aula. Posteriormente fiquei mais conhecida pelo meu trabalho e acabei conquistando o público masculino. Homens que hoje são maioria nas minhas aulas. Como ex lutadora minha proposta sempre foi ensinar a técnica e formar lutadores, mas com a intensa procura pelo fitness tive que adaptar minhas aulas. Atualmente minhas aulas tem as duas propostas,  muito condicionamento e muita técnica,  consegui reunir os dois. Tenho atletas campeões formados por mim e tenho alunos fitness. O boxe proporciona auto rendimento,  preparo físico e mental e perda de peso, com gasto calórico de 700 à 1200 calorias por aula. Minhas aulas são nas segundas, quartas e sextas 19:30 e 20:30 e nas terças e quintas as 17:00.



                                     





Conheça bem melhor a nossa querida Carol nesse védeo super bacana que encontrei no You Tube:






                                                                    Olivar Leite.

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