Onde esta
escrito que o pneu é objeto obrigatório nos treinos de preparação física para
lutas?
Conquistei
todos os títulos da IBJJF/CBJJ como preparador físico e nunca utilizei esse
instrumento. Ele não é especifico, não podemos controlar sua carga. Vejo pessoas
de 70kg e 100kg treinando com o mesmo pneu, cade a individualidade? Ou a carga
vai ficar mais pesada para um ou mais leve para o outro. Se eu quiser reduzir a
carga para fazer um treino de resistência ou aumentar para um treino de força
pura como eu faço isso? Diga não ao modismo! Sempre repito: "deixar
cansado é mole, o difícil é deixar treinado".
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