O Maranhão no Absolute Championship Berkut (ACB )

A nova geração do MMA maranhense estará tendo uma dificil e importante tarefa no evento russo ACB que desembarca no Rio de Janeiro com um card repleto de boas lutas e grandes nomes do MMA nacional e feras russas.
Antonio Carlos Buiú, Taigro Urso e João Carvalho estarão não só defendendo a bandeira da TFT como também a bandeira do estado do Maranhão já que esse evento passa a ser um digamos vestibular para um novo patamar.
Cada um deles enfrentará um grande lutador de escolas tradicionais.
Conversei com Tatá Duarte que me falou sobre cada um deles:

" Olivar realmente os garotos estão bem treinados, muito focados, é um evento muito bom, com excelente visibilidade e eu acho que será uma noite importante para a nossa equipe.
O Urso irá lutar contra o cara que é campeão do Jungle , aluno dos Pit Bulls Brothers um cara bem duro é um cara da trocação e achamos que é um jogo que encaixa com o jogo do Urso , acreditamos muito que o Urso vai se dá bem , vamos tentar ter o domínio da luta ."

" O Buiú vai lutar com o Fabiano Soldado um cara já rodado, bem conhecido , um cara da X Gym, o cara tem várias lutas ai , um cara que gosta muito do Boxe, tem boas defesas de quedas , um cara bem completo , mas o Buiú ta bem, ta bem de cabeça ta bem focado , ta feliz por ter pego esse evento internacional e se o Buiú for o Buiú no dia vai dar tudo certo se Deus quiser "

" O João vai lutar contra um cara que você conhece bem, o Wendel um cara rodado, com muita experiência , um cara que trabalha plantado batendo e saindo , como já conhecemos o Wendel de longa data estamos estudando as brechas no jogo dele para encaixar no jogo do karatê do João que você conhece bem , vamos ver o que vai dar mas estamos bem focados e esperançosos de sairmos com 100 % de aproveitamento, vamos pra guerra !"

Papo reto ;
Chegamos a um ponto no MMA Nacional que precisamos que as coisas sejam assim de fato, lutas duras, casadas com caras com pé de igualdade, com equipes de verdade por trás , arbitragem capacitada para que possamos ter de fato um show de MMA proporcionados por atletas de gabarito e do mesmo nível , afinal ninguém suporta mais cards " apadrinhados " vamos colocar o MMA nacional pra girar nesse patamar e velocidade, não dá mais para enormes discrepâncias de card e abismo de níveis  entre os atletas , temos condições de oferecer lutas de qualidade, chega de tanto proteger atletas que estão com o "pé no UFC " pois eles não estão !
Um salve para os guerreiros de verdade, os que não escolhem adversários !
Um salve para os guerreiros do Maranhão que só vão enfrentar adversários valorosos também !

                                                                     Olivar Leite 

CRICIÚMA FITNESS FIGHT WEEK

Criciúma Fitness Fight Week agita o sul catarinense em dezembro

Após o sucesso da primeira edição em Florianópolis acontece a Criciúma Fitness Fight Week. A cidade no interior catarinense recebe nos dias 8, 9 e 10 de dezembro com grandes combates em cima do tatame e do cage, além de competições de condicionamento físico. As emoções terão início com a Pesagem dos atletas no dia 8. No mesmo dia, paralelamente acontecem seminários com grandes talentos do esporte.

No dia 9, o palco estará montado no Sisos Hall. Vai haver lutas de MMA, Muay Thai e Jiu Jitsu. No dia 10, acontece o Desafio Cross Army.

O Criciúma Fitness Fight Week nasceu da capacidade que a região do sul de Santa Catarina tem de formação de talentos na luta. E esses talentos serão postos a prova em grandes combates, colocando a região no mapa dos esportes nacionais, elevando assim a cidade de Criciúma no cenário de lutas.

A produção não está medindo esforços para realizar um evento com padrão internacional com formato inovador para atingir o público de lutas e também do fitness.

O card será lançado em breve. Confira a programação:

04/11 Balada de lançamento com a banda "Os Marvados do Sertanejo"

8/12 Pesagem oficial e seminário com grandes atletas

9/12 Combates no Sisos Hall (19h ás 23h)

10/12 Desafio Cross Army

Os ingressos e inscrições podem ser feitos em www.minhaentrada.com.br e www.focoradical.com.br)

RICCARDO RAMBO : ESTRATAGEMA DE FORÇA 60

Estratagema de Força 60

Riccardo Rambo (Ricardo de Barros )

Resultado no esporte de alto rendimento

1. Treine força. O caminho mais certo e rápido para ter sucesso em qualquer esporte. Mas saiba como treinar essa força.

2. Atletas e treinadores bem sucedidos no mundo usam exercícios básicos. Invenção é para vender, não ganhar medalha.

3. Tenha de 5 a 7 exercícios principais: agachamento (back, front, unilateral e overhead), terra (tradicional, romeno), supino (tradicional, unilateral), arranque (e auxiliares) e, arremesso (e auxiliares). Dependendo do esporte um ou outro exercício deve ser acrescentado.

4. Treinamento dos músculos do tronco e posturais, como o exercício extensão do tronco, é obrigatório.

5. Treinamento de saltos tem que ser usado com sabedoria e paciência. Sem progressão, sem resultado.

6. O atleta deve entender a tarefa do exercício, e não apenas fazer força. "Pensar para treinar" (Yuri Verkhoshansky).

7. Deve-se entender muito bem as diferenças da relação força-velocidade e das metodologias de treinamento das capacidades básicas de força: força de saída, força de aceleração, força explosiva e força máxima. Cuidado com o conceito "forca-rápida".

8. Esqueça os gurus. Bons treinadores estão treinando. Não tem tempo para escrever um livro por mês ou ano.

9. Funcional é para a população em geral, não para atletas de alto rendimento.

10. Estrutura e função. Deixe o músculo mais forte e ensine a técnica adequada. As correções nos exercícios ou nas estruturas serão automáticas.

11. O meio de treinamento esquecido: isométrico.

WOCS 47 : A MAIS DIFÍCIL E HONROSA APRESENTAÇÃO !

Na noite anterior da viagem para apresentar o WOCS 47 depois de dar algumas aulas fui com minha cunhada Laissa , meu primo irmão Bernardo e D. Carla comer um churrasco na Lagoa da minha cidade ao ar livre só de camiseta .... a partir dali começava a minha saga para apresentar um evento que estou desde a primeira edição e que me considero quase que " dono " no qual me sinto completamente em casa e tranquilo. Não dessa vez ! A minha garganta fechou de tal forma que sequer eu conseguia aumentar o tom de voz, que dirá apresentar 14 lutas !
Mais uma vez me é provado o quanto os amigos são prescindíveis e necessários na nossa vida. A inflamação piorava mesmo com toda a medicação correta que estava tomando e que sempre surtiram efeitos das outras vezes, mas nunca em minha vida tinha ficado tão ruim e dolorido. Marcela, meu anjo da guarda no Rio junto com Philip e Tatá ( que eu tanto esculhambo rs ) foram incansáveis em me ajudar a melhorar, durante duas vezes tentei convencer Tatá e Philip a contratarem uma outra pessoa pois não teria como, eu não via melhora, mas eles em nenhuma hora desistiram de mim e falavam que eu ia ficar bom e que iria apresentar, isso chegou a me irritar de tanto que eles acreditaram e eu sabia o quanto estava mal, Paulo Wanderley amigo meu de São Luis que patrocina meu evento e o WOCS da mesma forma não parava de me dizer : " Mestre vai ficar bom, a gente compra o que for para comprar mas o Mestre vai apresentar !" Eu em desespero !
A ajuda dos meninos que trabalham na divulgação do WOCS foi fundamental também, arrumaram medicação, Tatá me levou na casa dele para buscar remédios que trouxera dos EUA, Marcela mandou moto boy comprar remédio, Wilian Viana arrumou médico para me avaliar e receitar a medicação ao meio dia antes do show a minha voz voltara em 40 % e tome positividade de Paulo, do Tatá, do Philip, da Marcela pessoalmente e pelo waap.
A presentei o amador bebendo àgua e salivando pastilhas que Marcela mandara, apresentei o card preliminar da mesma forma só que salivando uma pastilha punk do Tatá que adormecia até  a alma e quando entramos ao vivo pedi a Deus que me ajudasse, cada luta era um tiro, uma guerra, detalhe que quando cheguei e fui falar com os árbitros meu amigo André Botino estava igual, até febre sentia, ai falei bixão vamos pra cima, fomos ajudando um ao outro e no final conseguimos acabar um trabalho que se não foi a minha melhor apresentação foi sem sombras de dúvidas a que mais tive que usar meu lado de lutador.
Deus me ajudou, meus amigos e consegui !
Obrigado a todos !!!
Acompanhe como foi o show com as fotos dessa equipe incrível a FLASH SPORTS !

                                                                    Olivar Leite.

GRACIE BARRA SÃO LUIS DE CASA NOVA !

Passado 10 anos da escolha de Ivaldo Alves em ser / virar Gracie Barra me fez lembrar que essa sua decisão não foi aceita muito bem por todos, nem todo mundo apoiou de fato, apenas alguns mais próximos, até eu mesmo confesso que não sabia se ele tinha feito a escolha certa, mas como em toda sua vida desde a adolescência sempre o apoiei e acima de tudo respeitei as suas decisões , vi como muito os incrédulos assistiram Ivaldo tornar a Gracie Barra São Luis na maior e melhor equipe de Jiujitsu do estado do Maranhão.
A semente por ele plantada e por ele todo dia regada com muito suor, eu sou testemunha disso, de ver um Ivaldo  com fadiga de tanto dar treinos. Mesmo novo, se tornou um líder acima de tudo estando na linha de frente e após todos esses anos por força do destino, ou seja lá o que outros queiram chamar Ivaldo abre seu próprio espaço num lugar novo, de um excelente tamanho, a academia muito bonita e bem organizada e agora as feras da equipe do Ivaldo, a Gracie Barra tem endereço certo para os treinos mais duros e mais legais da cidade.
Muita gente foi lá prestigiar e conhecer de perto o espaço , além de seus alunos nomes como Eloy Duarte do Kickboxing, Léo Gladston presidente da federação de Jiujitsu, entre outros. Eu não poderia faltar, garganta inflamada, mal estar mas tinha que estar lá abraçando e beijando esse cara que eu amo.
Confira a galeria de fotos abaixo:

Endereço: Avenida Beta 13, Parque Atenas.

                                                                      Olivar Leite.