No próximo dia 23 de janeiro, a Estação Saúde realiza o I
Desafio Nada Pode Te Parar dentro da programação do Estação Verão, circuito de
eventos esportivos que acontecem durante o mês de janeiro.
No Desafio, poderão participar alunos da academia,
organizados em equipes mistas de 6 integrantes e que disputarão provas de
resistência física, que serão acompanhadas por árbitros que irão atestar o
tempo de realização de cada prova.
As inscrições para o I Desafio Nada Pode te Parar já estão
abertas e vão até 21 de janeiro. Para a inscrição será cobrado o valor de R$120
por equipe, que dará acesso ao kit da prova.
O I Desafio Nada Pode te Parar acontece a partir das 8h30,
no Praia Mar Hotel, na Península da Ponta d’areia.
I DESAFIO NADA PODE TE PARAR
REGULAMENTO
O I DESAFIO NADA
PODE TE PARAR, evento esportivo promovido pela Academia Estação Saúde, será
realizado no dia 23 de janeiro de 2016, com atividades esportivas, na cidade de
São Luís – MA, com concentração e dispersão no Praia Mar Hotel (Ponta da
Areia), em qualquer condição climática, e reger-se-á por este Regulamento:
1 – O DESAFIO
A concentração do evento será as 8h30 na área externa
do Praia Mar Hotel. O desafio terá inicio às 9h. Poderão participar do desafio,
alunos e personais externos da Academia Estação Saúde, de ambos os sexos,
devidamente inscritos em equipes de acordo com o Regulamento da prova;
1.2 Formato do Evento
O desafio será
dividido nas seguintes atividades esportivas: Enchendo o balde, Box Jump,
Burpees, Circuito Estação e Corrida de revezamento. As atividades serão
detalhadas a seguir.
a)
Enchendo o balde:
·
É obrigatório que todos os integrantes
participem dessa prova;
·
A prova irá consistir em um desafio para todos
os membros da equipe, onde cada equipe terá a sua disposição um balde, o
objetivo da prova é encher com água do mar até a água transbordar um tonel de 200 litros . Cada equipe
terá seu tonel posicionado a 100
metros da linha do mar.
b)
Circuito Estação
·
É obrigatório que todos os integrantes
participem dessa prova;
·
O primeiro integrante deverá iniciar a prova ao
comando do árbitro, os demais integrantes deverão esperar o primeiro concluir o
percurso para sair.
·
O circuito consiste em atividades de agilidade e
deslocamentos.
c)
Burpees:
·
É obrigatório que todos os integrantes da equipe
participem;
·
O juiz deverá autorizar o inicio da prova;
·
O competidor deverá se posicionar em área
demarcada para sua equipe e orientada pelo juiz de prova.
·
Os números de repetições a serem feitas serão 300
para cada equipe.
·
A posição inicial do exercício se dá com o
quadríceps (grupo muscular na região anterior da coxa), peito e abdômen por
completo ao solo. Será contabilizada uma repetição quando o participante saltar
ao final do movimento em cima.
·
Cada participante deverá obrigatoriamente
realizar no mínimo 10 repetições;
·
Só será autorizado o início da outra atividade
com validação das repetições contadas pelo juiz.
d) Box Jump:
·
É obrigatório que todos os integrantes da equipe
participem;
·
O competidor deverá se posicionar em área
demarcada para sua equipe e orientada pelo juiz de prova.
·
Os números de repetições a serem feitas serão 300
para toda equipe, sendo obrigatório que cada integrante realize no mínimo 10.
·
A subida no box poderá ser realizada com salto,
ou subida unilateral. Será contabilizado apenas quando os dois pés estiverem
por completo em cima do box.
·
Só será autorizado o início da outra atividade
com validação das repetições contadas pelo juiz
d)
Corrida de revezamento (três participantes por equipe)
·
A corrida será disputada na distância de 4.500 metros ,
·
Cada equipe deve escolher os 3 atletas
participantes da prova.
·
A distância será dividida por igual para os três
integrantes. (1.500m para cada um)
2. PARTICIPANTES:
Poderá
participar do I DESAFIO NADA PODE TE PARAR alunos matriculados em uma das
unidades da Academia Estação Saúde e Personal externo da Academia.
Será permitido
apenas um personal em cada equipe.
3. LOCAIS E DATAS:
O I DESAFIO
NADA PODE TE PARAR será realizado no dia 23 de janeiro de 2016 a partir das 9h.
A concentração
se dará na área externa do Praia Mar Hotel (ponta da areia),a partir das 8h30
4. FORMA DE DISPUTA
Cada equipe
deverá realizar as provas no menor tempo possível, sendo contabilizados pelo
arbitro responsável.
5. COORDENAÇÃO TÉCNICA
Cada equipe
terá um arbitro responsável pela validação das provas. Os árbitros serão
definidos pela organização do evento.
6. INSCRIÇÕES:
a)
Data:
·
As inscrições serão realizadas do dia 12.01 2016
até o dia 21.01.2016
b) Número de Participantes:
·
Cada equipe deverá ser formada obrigatoriamente
por 6 integrantes, sendo 3 homens e 3 mulheres;
·
c) Requisitos para inscrição:
·
Para efetuar a inscrição o aluno deverá está
matriculado em uma das unidades da Academia Estação Saúde
·
O personal externo deverá está ativo em qualquer
unidade da Academia Estação Saúde
·
Não será permitido a participação de professores
internos nas equipes
d) Local da inscrição:
·
Academia Estação Saúde: Renascença, Rio Anil ou
Luzeiros
·
e) Valor da inscrição:
·
Cada equipe deverá efetuar o pagamento no valor
de 120 reais no ato na inscrição;
7. . KIT DE PROVA
a) Cada equipe receberá no ato da inscrição o kit de prova,
que consiste em 6 camisas padronizadas (3 masculinas e 3 femininas)
b) Não será permitido troca de camisas
entre as equipes;
c) É obrigatório o uso da camisa durante
todo o evento.
8. IREGULARIDADES
E PUNIÇÕES
·
O Atleta que agir de má fé provocando
interferência proposital ao rendimento do seu adversário terá como punição a
eliminação da equipe do desafio.
9. DISPOSIÇÕES GERAIS:
·
Em caso de substituição de algum integrante a
organização do evento deverá ser informada com antecedência;
·
Para participação do evento será permitido no
mínimo a presença de 5 integrantes da equipe.
São Luís, ______ de Janeiro de 2016
Olivar Leite.
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