Conversei com com minha querida Carol pra saber um pouco mais das suas aulas de BOXE dela que vem fazendo grande sucesso em Minas Gerais, acompanhe o que Carol me contou:
Comecei a dar aulas em 2006 , comecei dando aulas somente
para mulheres , pois na época ainda havia muito preconceito com mulheres dando
aula. Posteriormente fiquei mais conhecida pelo meu trabalho e acabei
conquistando o público masculino. Homens que hoje são maioria nas minhas aulas.
Como ex lutadora minha proposta sempre foi ensinar a técnica e formar
lutadores, mas com a intensa procura pelo fitness tive que adaptar minhas
aulas. Atualmente minhas aulas tem as duas propostas, muito condicionamento e muita técnica, consegui reunir os dois. Tenho atletas
campeões formados por mim e tenho alunos fitness. O boxe proporciona auto
rendimento, preparo físico e mental e
perda de peso, com gasto calórico de 700 à 1200 calorias por aula. Minhas aulas
são nas segundas, quartas e sextas 19:30 e 20:30 e nas terças e quintas as
17:00.
Conheça bem melhor a nossa querida Carol nesse védeo super bacana que encontrei no You Tube:
Olivar Leite.
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